منتديات مرسا اسكندرية
دعوه للانضمام لاسره مرسا اسكندرية
عزيزى الزائر الكريم.... زيارتك لنا أسعدتنا كثيرا....ولكن لن تكتمل سعادتنا الا بانضمامك لاسرتنا لذا نرجو منك التسجيل لتصبح من أسره منتدانا المتواضع منتديات مرسا اسكندرية........


شاطر
اذهب الى الأسفل
avatar
مرسا
 
 


انثى
عدد المساهمات : 4195
نقاط : 8169
التقييم : 14
تاريخ التسجيل : 23/02/2011

العمل/الترفيه العمل/الترفيه : http://mrsa.forums.fm/

default وصفة طبيعية لزيادة الوزن تساعد على تسمين الجسم, والتخلص من النحافة الزائدة

في الأربعاء 12 ديسمبر 2012, 9:14 pm
وصفة طبيعية لزيادة الوزن تساعد على تسمين الجسم, والتخلص من النحافة الزائدة.




مكسرات – Nuts
نقص وزن الجسم أو النحافة الزائدة لها أسباب عديدة منها:
نقص الهيموجلوبين في الدم, أو ما يسمى فقر الدم أو الأنيميا.
وجود ديدان, حالات فقدان للشهية, حالات اكتئاب وسوء الحالة النفسية.
مكونات الوصفة:
- 1 كغ عسل أسود.
- 25 جرام طلع النخيل.
- 25 جرام حبوب لقاح النحل.
- 15 جرام كثيرة بيضاء.
التحضير والاستخدام:
نمزج مكونات الوصفة مطحونة ونضيفها إلى المكونات التالية:
مقادير متساوية من الكاجو, الفستق, البندق, اللوز, السمسم, عين الجمل, مجموع الكل 200 جرام.
نحرص على أن تكون جميع مكونات الوصفة مطحونة وممزوجة مع بعضها جيداً حتى نحصل على مزيج متجانس.
نمزج المكونات والتي مقدارها 265 جرام مع 1 كيلو عسل أسود, بهذا نكون حصلنا على وربة لزيزة للتسمين وزيادة الوزن.
يؤخذ مقدار ملعقة كبيرة من المزيج في الصباح وأخرى في المساء.
كذلك يشرب منقوع بذور الحلبة بدل الشاي, ويشرب المغاث وعصير القصب.
ملاحظات:
يمكن استبدال المكسرات بالفول السوداني 200 جرام فهو غني بالزيوت والبروتينات.
الكثيرة البيضاء (صمغ الكثيراء) مهمة جداً في الوصفة لأن لها دور في تنظيم الهرمونات.
أقل كمية ممكنة من الكثيرة 15 جرام وأكثر كمية 25 جرام ونزيد كمية العسل إلى كيلو وربع.



المصدر: منتديات مرسا الاسكندرية http://mrsa.forums.fm/

















avatar
shamirnda
 
 


انثى
عدد المساهمات : 2531
نقاط : 4669
التقييم : 26
تاريخ التسجيل : 01/11/2011

default رد: وصفة طبيعية لزيادة الوزن تساعد على تسمين الجسم, والتخلص من النحافة الزائدة

في الخميس 03 يناير 2013, 6:02 am
بوركت جهودج دوو ميي ..
الله يعطيج الف الف عافيه ..

ولا تحرمينا من جديدج ..
دمتي بود



المصدر: منتديات مرسا الاسكندرية http://mrsa.forums.fm/










ايا قلبى ... لما الحزن والالم
ا يا قلبى ... لما الذبول والعبوس
فانا مازلت على قيد الحياه
قادره على تحدى الصعب


الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى